Заставить себя читать бывает сложнее всего — всегда находится занятие, которое быстрее и с меньшими затратами сил принесет дофамин и даст мозгу то, что он хочет. Но чтение может дать то, чего нельзя получить другими способами: большой объем важной и интересной информации.